Energetisch lichaamswerk

Inhoud
Lichaam en geest zijn in voortdurende wisselwerking met elkaar. Ervaringen die je hebt gedurende je leven worden opgevangen door je lijf. In de meest gunstige situatie keert je lichaam weer terug in een ' normale' ontspannen toestand. Regelmatig gebeurt dat niet en probeert een mens zich te beschermen door een pantser op te bouwen. De spierspanning die in eerste instantie diende als tijdelijke bescherming wordt omgezet in een chronische spanning waardoor er blokkades in het lichaam kunnen ontstaan. 

Werkwijze
Tijdens een sessie energetisch lichaamswerk wordt je door mij begeleid om contact te maken met een blokkade, waardoor je in een veilige omgeving onverwerkte gevoelens kunt doorvoelen en een plek geven. Hierbij worden bepaalde ademhalingstechnieken ingezet, maar kom je ook letterlijk in beweging door fysieke oefeningen. 

Mogelijkheden
Verhoogde spanning in het lichaam verminderen. Dit leidt tot ontspanning, vitaliteit en meer lichaamsbewustzijn.